夏季防曬之出行篇夏日的最好休閑方式 , 也許莫過於約上幾個朋友到海邊去 , 享受陽光、空氣和沙灘之 “ 天人合一 “ 的情趣。然而，人在海濱不知不覺長時間地將身體暴露在陽光下，強烈的紫外線絕對是肌膚、秀發的“天敵”。此外，海灘和大海是反射和尖銳的光。所以，海邊度假千萬別忘了帶齊帽子、衣物、傘等工具，尤其是塗抹防曬產品。
紫外線根據波長可分A波(UVA)和B波(UVB)。B波作用於皮膚的表層，
短時間內令肌膚發紅，對皮膚細胞造成損害。在戶外運動、海濱休假和遊泳時，經常會被紫外線的B波照射。A波則作用於皮膚的深層，35%――50%透過表皮到達真皮，引起肌膚黑化，並失去彈性。同時,A波具有相當於15倍B波的量,可透過玻璃窗、窗簾,甚至陰天、雨天都能射到人的肌膚。
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同時，人的肌膚不僅吸收周圍環境的光線，連地面的反向光也一並吸收，如沙灘為25%;海水或綠池水為5%;草地為3%。如果沒有選用適當的防曬用具、用品，即使在太陽傘下依然會有曬傷的可能。
專家指出，人的皮膚衰老80%是由陽光中的紫外線引起的。如色斑、皮膚失去彈性、引起皺紋、導致皮膚癌。若能掌握一些防曬知識和要領，塗一些防曬品等，仿佛是給驕陽下的肌膚罩一把保護傘。夏季遊泳後防曬的關鍵是：
1)每隔2-3小時塗些防曬品，使你的皮膚減少損害。
2)僅用防曬品還不夠，出門時最好戴上太陽眼鏡。
三、防曬品應在潔膚、抹爽膚水和日霜後，再塗防曬品及化妝;
四、防曬品的保質期一般為2年，但經開封使用後成分會有所改變。每年都有新的防曬霜。把它放在陰涼處。
此外，無論男女，秀發也拒吻陽光。陽光的熱量會使頭發變白，使頭發失去光澤和水分，使頭發變形，使頭發難以梳理，增加頭皮的脂肪分泌。特別是經過海水和陽光的聯合洗禮後，頭發的損傷更大，變得更幹，更容易折斷。此時，要選擇使用含有矽酮成分的滋養護發產品，它可在頭發的表面形成一層保護膜，阻擋紫外線的侵害，並防止頭發內部的水分流失。在海假之前，必須對頭發進行深層的消防油護理，將深層的頭發注入水中，在表層添加一層反光保護膜，有效的提供了頭發抵禦紫外光損傷的能力。
因此，人們在夏日與大海的約會讓人享受大自然風情、浪漫的同時，防曬措施還要做足，以免讓您的皮膚灼傷、秀發失色。人的皮膚衰老80%是由陽光中的紫外線引起的。
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