汗流浹背的高溫天
著氣溫的逐漸升高，許多需要長期註射胰島素的糖友們又面臨瞭一些新的困擾：胰島素高溫天該如何保存？怎麼打更合適？如何避免註射部位感染？為瞭幫助糖友們在夏日更好地管控血糖，搜狐健康特邀中華醫學會內分泌學分會主任委員、解放軍總醫院內分泌科主任母義明教授為大傢答疑解惑。
夏季胰島素如何保存？
胰島素註射液的主要成分為胰島素的滅菌水溶液，它是一種蛋白質類激素，對保存的要求較為嚴格。據母義明教授介紹，生物制劑通常需要避免太陽光直射，還要註意控制保存的溫度。
已開封的瓶裝胰島素和胰島素筆芯不建議冷藏保存，應存放在室溫下（24℃左右），這時的胰島素產品穩定性更好，容易混勻，效能較佳。
未開封的胰島素產品應存在2℃—8℃之間，即冰箱的冷藏室中。母義明教授建議將其放置於冰箱的門邊上，既能達到冷藏的效果，也不容易混入其他食品的氣味，還方便糖友的取用。
此外，母義明教授強調，胰島素產品不能夠存儲於冰箱的冷凍室（-18℃左右）中，否則會導致胰島素中的蛋白質凝固變性，形成結晶體，即使也凍也依然失效。因此，若糖友發現胰島素產品結冰，應及時丟棄。
如何避免註射部位感染？
“有些糖友們愛和朋友一起喝酒吃飯，常在飯前不消毒就打胰島素。我們建議這樣的患者在夏天的時候一定要註意，因為出汗太多，局部感染的可能性更大。”母義明教授告訴搜狐健康，胰島素在註射時，針頭會穿透皮膚，如果不消毒，皮膚表面的細菌等微生物容易入侵體內，導致感染。因此，無論註射任何形式的胰島素產品都需要先對註射部位進行消毒。
同時，糖友應註意夏季的個人衛生。母義明教授建議，盡量保證至少兩天洗一次澡，使用溫水（38℃—40℃）洗澡，以免對皮膚造成刺激。
註射部位該選哪裡？
人體的不同部位對胰島素的吸收速度是不同的，由快到慢的吸收速度依次為腹部、上臂、大腿和臀部。母義明教授指出，血糖較高及選擇速效胰島素的糖友應選擇吸收快的部位，優先選擇腹部註射。長效胰島素以及可一周一次使用的胰高血糖素樣肽-1（GLP-1）受體激動劑周制劑具有長效的降糖 作用，一般沒有部位限制，適合選擇上臂和大腿註射。
註射部位輪換對糖友來說也非常重要，正確的輪換方法是同一註射部位內每次的註射點間隔約1厘米；單一註射位點的使用至少間隔4周；將註射部位分為四個等分區域（大腿或臀部可等分為兩個等分區域），每周使用一個等分區域並始終按順時針方向進行輪換。
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